تيبس الكتف هو حالة تؤثر على مفصل الكتف، حيث يصبح الكتف مؤلمًا ويصعب تحريكه بشكل طبيعي. يحدث ذلك عندما تتشكل ندبة في الأنسجة المحيطة بالمفصل.

الأسباب:

التهابات الكتف: قد يكون التهابًا في الأوتار أو الأنسجة المحيطة بالكتف.
الإصابات: مثل السقوط أو الإجهاد الزائد للكتف.
تقدم العمر: يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث تيبس الكتف.
الأعراض:

🩹 الم: في الكتف: قد يكون مستمرًا أو يظهر عند محاولة رفع الذراع.
💪 صعوبة في رفع الذراع: يصعب تحريك الكتف بشكل طبيعي.
🔄 تقليل نطاق حركة الكتف: يمكن أن يكون الكتف أقل مرونة.
العلاج:

💊 التمارين العلاجية: تمارين تساعد في تحسين حركة الكتف وتخفيف الألم.
💊 العلاج الدوائي: استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والالتهاب.
🏥 العلاج الجراحي: في حالة الإصابات الشديدة أو عدم استجابة العلاج الأخرى.
احرص دائمًا على استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي أعراض مشابهة. 🩺