الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العظام
الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العظام صحة العظام تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على القوة والمرونة العامة للجسم، وتتطلب نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. يمكن أن
krimechomar6@gmail.com
80 شارع محمد الديوري شقة رقم 10 القنيطرة
Découvrez les plus récentes informations concernant le Docteur KRIMECH MEHDI OMAR, un expert en chirurgie orthopédique avec une spécialisation dans les interventions liées à la hanche, au coude, au genou, à la cheville et à l’épaule.
الفيتامينات والمعادن الضرورية لصحة العظام صحة العظام تلعب دوراً حيوياً في الحفاظ على القوة والمرونة العامة للجسم، وتتطلب نظاماً غذائياً متوازناً يحتوي على مجموعة متنوعة من الفيتامينات والمعادن. يمكن أن
الوقاية من إصابات العمود الفقري إصابات العمود الفقري قد تكون خطيرة ومؤلمة، وقد تؤدي إلى مشاكل صحية طويلة الأمد. يمكن أن تحدث هذه الإصابات نتيجة للحوادث، أو الممارسات الرياضية، أو
تمارين تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل تقوية العضلات المحيطة بالمفاصل تعد جزءًا مهمًا للحفاظ على صحة المفاصل ومنع الإصابات. العضلات القوية تدعم وتحمي المفاصل، مما يساهم في تحسين المرونة والاستقرار وتقليل
التهاب الأوتار: الأسباب وطرق العلاج التهاب الأوتار هو حالة شائعة تحدث عندما يلتهب الوتر، وهو النسيج الذي يربط العضلات بالعظام. يمكن أن يسبب التهاب الأوتار الألم، التورم، والحد من الحركة.
التهاب المفاصل الروماتويدي: الأعراض والعلاج التهاب المفاصل الروماتويدي هو مرض مناعي ذاتي يؤدي إلى التهاب مزمن في المفاصل وأجزاء أخرى من الجسم. يؤثر هذا المرض بشكل رئيسي على المفاصل، لكنه
الوقاية من هشاشة العظام هشاشة العظام هي حالة تصبح فيها العظام ضعيفة وهشة، مما يزيد من خطر الكسور. غالبًا ما تصيب هذه الحالة الأشخاص مع التقدم في العمر، وخاصة النساء
ميلان الكتف وعدم تناسق الأضلاع يُعتبر ميلان الكتف وعدم تناسق الأضلاع من المشكلات الشائعة التي قد يواجهها العديد من الأشخاص، وهي قد تكون ناتجة عن عدة عوامل. يمكن أن تؤثر
النقرس: أسبابه وطرق علاجه النقرس هو نوع من أنواع التهاب المفاصل يتميز بحدوث نوبات مفاجئة من الألم الشديد، التورم، والاحمرار في المفاصل. غالبًا ما يصيب النقرس مفصل إصبع القدم الكبير،
التقوس الامامى في العمود الفقري التقوس الأمامي في العمود الفقري، أو ما يُعرف بالحداب (Kyphosis)، هو حالة تتسبب في انحناء غير طبيعي في الجزء العلوي من العمود الفقري. قد يكون
الإمكانيات المتاحة من خلال جراحة الكاحل مقدمة شهدت جراحة الكاحل تقدمات مهمة في السنوات الأخيرة، مما يوفر حلاً فعالًا لمجموعة متنوعة من الحالات والإصابات. سواء كان الهدف علاج كسر، تصحيح
مراحل التعافي بعد جراحة الكوع مقدمة قد تكون جراحة الكوع ضرورية لعلاج مجموعة متنوعة من الحالات، مثل الكسور والتهاب الأوتار المزمن والأضرار الرباطية. يعتمد نجاح العملية إلى حد كبير على
جراحة الأنسجة الرخوة الناتجة عن الإصابات مقدمة الإصابات في الأنسجة الرخوة، مثل تمزق العضلات والتمزقات الأربطة والإصابات الأربطية، هي شائعة، خاصة بين الرياضيين والأشخاص النشطين. يكون غالبًا من الضروري إجراء
الأمراض العظمية الشائعة لدى كبار السن مقدمة مع التقدم في العمر، تتعرض العظام لتغيرات يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض العظام. يمكن أن تؤثر هذه الحالات على جودة الحياة
إصلاح جراحي لتمزقات الأوتار الحادة القريبة من عضلات الساق الخلفية: تقنية جراحية مقدمة إن تمزقات الأوتار الحادة لعضلات الساق الخلفية هي إصابات خطيرة تتطلب غالبًا تدخلًا جراحيًا لاستعادة وظيفة العضلات
هل تعلم أن وقت الشفاء بعد الكسر يختلف وفقًا لعدة عوامل ؟ الشفاء بعد الكسر الشفاء بعد الكسر: عملية فريدة لكل فرد. على الرغم من أن كل كسر مختلف. يمكن
الترويض بعد جراحة المفاصل بالمنظار : كل ما تحتاج إلى معرفته هل أجريت مؤخرًا جراحة بالمنظار وتتساءل ما هي الخطوات التالية ؟ الترويض بعد الجراحة أمر بالغ الأهمية للتعافي الأمثل!
🔍 تيبس الكتف 🔍 تيبس الكتف تيبس الكتف هو حالة تؤثر على مفصل الكتف، حيث يصبح الكتف مؤلمًا ويصعب تحريكه بشكل طبيعي. يحدث ذلك عندما تتشكل ندبة في الأنسجة
الألم في منطقة الظهر: أسبابه، أعراضه، وطرق علاجه الألم في منطقة الظهر هو مشكلة شائعة تؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم. قد يكون هذا الألم نتيجة لعوامل
ألم المرفق: الأسباب والعلاج المقدمة إن ألم المرفق يعد من المشكلات الصحية التي يواجهها العديد من الأشخاص في مراحل مختلفة من حياتهم. يمكن أن يؤدي هذا الألم إلى تقليل القدرة
جراحة استبدال مفصل الركبة: مفهومها وحاجتك المحتملة إليها تتعرض مفاصل الركبتين لتهيجات مختلفة نتيجة الإصابات الرياضية أو التقدم في العمر، وقد يتسبب مرض الفصال العظمي في تلف غضروف المفصل والعظام
جراحة وتر العرقوب مقدمة عن وتر العرقوب وتر العرقوب هو واحد من أكبر الأوتار في الجسم وهو مسؤول عن القدرة على القفز والركض والمشي. يربط هذا الوتر بين عضلات الساق
كيف تتعرف على أعراض العظمة الشوكية وكيف تتعامل معها بفعالية؟ المقدمة تعتبر العظمة الشوكية من الحالات الطبية التي يمكن أن تؤثر بشكل كبير على الجودة الحياتية للأفراد. إذا كنت تعاني
هل تعاني من آلام في منطقة الركبــــــــــــــــــــــــة؟ أعراض قد تشير إلى وجود كسر في العظام هناك عدة علامات وأعراض قد تشير إلى وجود كسر في العظام. إليك بعض العلامات الشائعة
من يعاني من آلام الكوع: الأسباب والعلاجات الحديثة آلام الكوع هي شكوى شائعة يمكن أن تنشأ من مجموعة متنوعة من الأسباب. قد يكون الألم ناتجًا عن إصابة مباشرة، أو قد
آلام منطقة الركبة: أسبابها، تشخيصها، وخيارات العلاج الألم في منطقة الركبة من المشكلات الشائعة التي تؤثر على العديد من الأشخاص في مختلف مراحل حياتهم. قد يكون هذا الألم نتيجة لأسباب
كيف تحمي عظامك: الأفعال التي قد تسبب تلفًا دون إدراكك لها المقدمة تعتبر العظام أحد العناصر الحيوية في جسم الإنسان، ولكن قد تتعرض للتلف بشكل غير ملحوظ نتيجة لبعض الأفعال
علاج تآكل الغضروف في العمود الفقري المقدمة يُمكن أن يواجه الغضروف بعض المشاكل التي تؤثر على وظيفته، ومن بين هذه المشاكل يعتبر الفصال العظمي في العمود الفقري أحد الأمراض التنكسية
💉 جراحة عضلة البايسبس: ماذا تحتاج لمعرفته 📝 مقدمةعضلة البايسبس هي عضلة ذات رأسين تقع في الجزء العلوي من الذراع وتساعد في حركة الذراع والكتف. الإصابات بعضلة البايسبس غالبًا ما
تمزق الرباط الصليبي: ما هو؟ تمزق الرباط الصليبي هو إصابة شائعة في الركبة يمكن أن تحدث نتيجة للأنشطة الرياضية أو الحوادث. يربط الرباط الصليبي الفخذ بالساق ويساعد في تثبيت الركبة.