مرفق التنس: الأعراض ، الأسباب ، العلاج

مرفق التنس، المعروف أيضاً بالتهاب الأوتار الخارجي للكوع، هو حالة تؤدي إلى ألم في الجزء الخارجي من الكوع. وهو شائع بين الرياضيين والأشخاص الذين يستخدمون ذراعيهم بشكل متكرر في أنشطتهم اليومية.

الأعراض

1. الألم: الألم يمكن أن يكون حاداً أو مزمناً ويزداد عند القيام بأنشطة تستخدم الذراع.
2. الضعف: قد تشعر بضعف في الذراع المصابة.
3. صعوبة في الحركة: قد تجد صعوبة في تحريك الذراع أو اليد.

الأسباب

1. الإجهاد المتكرر: القيام بأنشطة تتطلب استخدام الذراع بشكل متكرر يمكن أن يؤدي إلى مرفق التنس.
2. الإصابات: الإصابات المباشرة بالكوع يمكن أن تسبب مرفق التنس.
3. العمر: مرفق التنس شائع بين الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 50 سنة.

العلاجات

1. الراحة والتبريد: الراحة وتبريد الكوع يمكن أن يساعد في تخفيف الألم والالتهاب.
2. الأدوية: يمكن أن تساعد الأدوية المضادة للالتهابات والمسكنات في تخفيف الألم.
3. العلاج الطبيعي: يمكن أن يساعد العلاج الطبيعي في تقوية العضلات حول الكوع وتحسين المرونة.
4. الجراحة: في بعض الحالات، قد يكون العلاج الجراحي ضروريًا لعلاج مرفق التنس.